Studie: Diabetes Typ 2 durch Ernährung umkehren
Was eine Ernährungsumstellung bei Diabetes Typ 2 bewirken kann Diabetes mellitus zählt zu den großen Volkskrankheiten unserer Zeit und betrifft circa 10 % der deutschen Bevölke
Wie giftig ist Lachs?
Kann man Lachs noch bedenkenlos genießen? Lachs gehört zu den beliebtesten Fischsorten und viele Menschen glauben, dass sie ihrer Gesundheit mit mehrmaligem Fischverzehr pro Woch
Rezeptidee: Beeren-Chia-Sommerfrühstück
Beeren-Chia-Bowl – gesund und lecker Für die – hoffentlich bald anhaltenden – heißen Sommertage, möchten wir Euch heute ein erfrischendes Rezept vorstellen mit Chia-Sa
Stress reduzieren durch bewusste Atmung
Wie Atmung unser vegetatives Nervensystem beeinflusst In stressigen Zeiten neigt man vor Anspannung dazu, „die Luft anzuhalten“, gehetzt zu sein und flach zu atmen – dabei wÃ